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和以前相比，現在的生活條件好的真是太多了，各種地暖，空調讓我們即使在炎炎夏日或者寒冷的冬日也能感受到清涼或者溫暖，而中央空調也被大力普及，被很多家庭使用，那么中央空調在使用過程中要避免哪些誤區呢？為了家人的健康，一起來看看吧。

睡眠是生物中普遍存在的自然休息狀態，對于人類來說，睡眠時間占了人生的三分之一。好的睡眠是生活質量的基礎，而睡眠的好壞與睡眠環境密切相關。隨著人們越來越關注睡眠健康，臥室空調是否有睡眠模式逐漸被大家重視。今天小編為大家詳解如何巧用空調的睡眠模式。

很多家庭在炎夏過去空調停止使用后，都會忽視對空調的清潔，于是空調吸塵網上吸附著的大量灰塵、螨蟲、花粉、虱子和霉菌就開始大肆繁衍。到第二年再次使用空調時，這些病菌、病毒、霉菌和灰塵就被空調吹送出來，往往引發大規模的呼吸道感染和過敏性皮炎。

水是人體最重要的組成部分，我們每天都需要補充大量的水，以維持身體的正常運作。飲用水質的好壞，直接關系我們的健康與否。面對不斷出現的水污染，可能存在的細菌、重金屬、有機污染物等有害物質，使水變得不那么讓人“放心”。而市場上形形色色的水產品，究竟是為飲用水提供多一層的健康保障，還是“新瓶裝舊酒”，僅以概念吸引眼球。面對重重選擇，我們不禁要問，什么樣的水才是健康水？

甲醛無色無味，不容易及時發覺，新房入住前如果沒有采取有效措施來好好的除甲醛，那么入住之后就很可能導致各種身體不適。甲醛有著強大的刺激作用，新房入住如果身體出現以下癥狀，千萬不能大意，可能是甲醛超標引起的。